Lo que comemos puede tener un profundo impacto en nuestra salud, ya sea previniendo enfermedades o ayudando a tratarlas.

Las necesidades dietéticas y las respuestas a los alimentos pueden variar significativamente entre individuos según la genética, el estilo de vida y el estado de salud. Las recomendaciones dietéticas personalizadas de nutrición se adaptan a las necesidades individuales para maximizar los beneficios para la salud. Ver los alimentos como una herramienta de bienestar implica un enfoque holístico de la salud, reconociendo la interconexión de la dieta, el estilo de vida y el bienestar general. Esto incluye considerar factores como el manejo del estrés, la actividad física y el sueño, que desempeñan un papel en el mantenimiento de la salud.

Alentamos a las personas a realizar investigaciones e incluso considerar consultar a un nutricionista para maximizar los beneficios de los "alimentos para el bienestar".

Como productores de aceite de oliva desde hace diez años, hemos seguido los principios de la Dieta Mediterránea siempre que es posible. Para promover el concepto de "Alimentos para el bienestar", ofrecemos tres menús separados de la siguiente manera.

Aceite de Oliva- Lunes (haga clic para ver el menú)

• El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes, que son beneficiosos para la salud del corazón, reducen la inflamación y proporcionan ácidos grasos esenciales.

Ayurvédico: martes (haga clic para ver el menú)

• El énfasis de la dieta ayurvédica en la nutrición individualizada, la alimentación equilibrada y el uso de especias por sus propiedades terapéuticas puede mejorar los beneficios generales de una dieta para la salud.

Trofología-Viernes (haga clic para ver el menú)

• La tropología enfatiza la importancia de las combinaciones adecuadas de alimentos para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.

12:30 a 2:30

Mínimo 2 personas

Cuesta 450 pesos por persona.

Transporte desde Liverpool disponible.